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Comment arrêter d'être perfectionniste pour enfin gagner en confiance et avancer ?

Je te partage mes meilleurs conseils de perfectionniste en rémission et je te donne 3 clés pour te libérer du perfectionnisme.
Après cet épisode, tu sauras :
1. Reconnaître quand tu tombes dans le piège du perfectionnisme
2. Identifier les peurs qui se cachent derrière ton perfectionnisme
3. Ce que tu peux faire concrètement pour te libérer de ton perfectionnisme

Bonne écoute !
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