Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd’hui nous parlons des bienfaits des hydrolats, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Épisode #6

ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.

Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.

Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est un hydrolat ?
• Pourquoi les hydrolats sont-ils souvent des remèdes oubliés ? 
• Quels sont les critères à retenir pour bien choisir son hydrolat ? 
• Quelles sont les propriétés des hydrolats ? 
• Dans quels cas les hydrolats sont-ils particulièrement efficaces ? 
• Est-ce que tout le monde peut en utiliser ? 
• En quoi les hydrolats agissent-ils à la fois sur notre physique, notre mental et nos émotions ? 

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.

On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.

Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"L’hydrolat est la résultante, avec les huiles essentielles, de la distillation des plantes aromatiques. "

"Lorsque vous faites une tisane vous faites aussi une extraction des huiles essentielles des plantes qui en sont riches."

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Photo (c) LaRochellePhoto

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